1、“富贵包”这种情况通常是由不良姿势引起的。

2、由于日常生活中过度的驼背和头部降低，向前弯曲时，颈椎与第一个胸椎的交点很小。

3、如果您在向下看或以姿势走路时不注意保持背部伸直，这些情况很容易变得更糟。

(资料图片仅供参考)

4、而且，当您采取这种姿势时，您的身体就会发胖，才会有人们口中的“富贵包”富贵包一般对人们有什么危害呢？一般情况下，胸闷，触诊，失眠，心跳加快，心律不齐，血压升高等交感神经刺激，头晕类似于颈椎病和手臂的放射性麻痹，同时会引起左右肩血管，脑血栓，脑梗塞，肩周炎，手麻痹，肩肌紧张,此外，背侧与交感链和交通有关，颈交感的星形结节和胸交感链也位于横突前的椎体旁，容易受到压迫刺激，因此不仅会出现酸疼、，还会出现胸闷、失眠、心跳加速、心律失常、血压上升等交感神经刺激的症状的。

5、众所周知，颈椎的正常生理曲度是前凸后凸，胸椎是后凸的，颈部和胸部的交点就是前凸后凸的交点。

6、颈椎下半部分过度向前突出，胸椎上半部分过度向后突出(即驼背，低下头，抬起下巴)，骨头性颈部和胸系统的骨骼突出。

7、这种骨突直接影响附着的肌肉，相关肌肉群因紧张的痉挛而肿胀，牙齿骨骼的突起变大，形成更加明显的大包 。

8、如果脑后有成堆的肉，两眼之间或者有鼻横纹、就必须注意自己的“富贵包了”这个会引发心脑血管疾病。

9、因此，如果发现自己、家人、朋友在头后堆肉，就必须要注意了。

10、富贵房的形成也不是一两天。

11、平常要注意自己的体态，不要老低着头，驼背，养成良好的体态姿势 ，在累积加上不良的动作、习惯等，为了解决”富贵包“，平时要多多的运动活动肩颈、胳膊。

12、还可以加以艾灸（包点密集灸）、刮痧、拔罐等中医之法进行调理。

13、眼之间或者有鼻横纹、就必须注意心脑血管疾病。

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