(相关资料图)

对于初学者来说，记住这十二正经实在有点难，但熟练掌握它们却是学习中医养身的基本功。好在这些经络是有迹可循的，进一步学习就会发现：中医其实也是一门科学，难怪有人说人体就是一个小宇宙。因为它更像宇宙科学那样浩瀚无穷，你越研究，就越惊叹，道可道，非常道。

弄明白下面几张图，对这12经脉就有了清晰的认识：

每一条经脉都有直接联系的脏或腑，并以此来命名，从经脉名称就可以知道它所属的脏或腑，以及循行的大概位置和方向；而每条经脉又与其互为表里的脏或腑相联络，即为络。

一阴一阳，一里一表，一脏一腑。是不是很有趣？让人想起一男一女、一夫一妻、一生一世。

从今往后，每次提到经络都使用其全名，这样更有助于全面理解每条经络。

而它们的分布也是有规律的，就像太阳月亮星宿各有自己的轨道，它们也有自己命定的疆界。而且在人体的左右完全对称，不多也不少。

如果与我一样，不善于抽象思维，我画了这样一张图，就一目了然了：

再对应12时辰它们的循行旺时：

先花点时间，把这些经络记熟，后面的学习中更容易融会贯通，事半功倍。

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