人到中年，尤其是过了40岁，较容易出现视力问题，如老花眼，但也有可能是白内障、青光眼、黄斑变性、“糖网病”等眼科疾病。据悉，这些眼疾除了会造成视物模糊、眼前暗点、视野损害等并发症，还可能导致失明。

青光眼：

眼睛隐隐胀痛别忽视

“眼睛隐隐胀痛、不舒服，视力下降、傍晚看灯光有彩色光圈(虹视)，尽快到医院进行眼压等检查，小心是青光眼。”福州眼科医院眼底三区以及青光眼科张主任介绍，青光眼是由于病理性的眼压并超过了双眼耐受程度，从而可能导致视神经损害、视野缺损、视力下降的一种眼病。其发病受许多因素影响，除了患者本身眼球因素外，还与遗传、神经血管系统、生活环境等因素密切相关。

值得注意的是，部分青光眼有遗传倾向，如果家族中有人得过青光眼，直系亲属建议到医院做个检查。同时要从日常习惯做起，保持温和的心态，少在暗处看手机，除此之外，年龄在40岁以上的人群，远视眼、高度近视、高血压、糖尿病、眼外伤病史、高眼压等青光眼好发人群，建议定期进行眼部检查。

白内障：

糖尿病、紫外线等因素可能诱发

白内障也是一种较常见的致盲性眼病，正如人老了头发会变白一样，眼睛里的“镜头”也会老化。当出现看远模糊或者老花眼消失了，可能是白内障发生的征兆。

白内障形成的原因是多方面的，有年龄、遗传、外伤和代谢疾病等等。“其中，人体器官老化是较常见的原因，因此该病多见于50岁以上。”张主任表示。

除了老年因素，白内障的发生还可能与自身机体疾病如糖尿病、高度近视有关。此外，长期暴露在紫外线下的人，比如司机、长期在高海拔地区工作的人、野外工

作人员等，也需要警惕白内障的发生。

“糖网病”：

长期血糖控制不佳当心眼底受损

糖尿病是大家较为熟悉的一种疾病，可若说起糖尿病会伤及眼睛，多数人对此却知之甚少。糖尿病和眼病看似是两个不同的疾病，但是实际上有着较密切的联系。

“糖网病”的发生与糖尿病病程的长短，血糖、血压、血脂的控制情况有关。通常来说，糖尿病病程越长，长期血糖控制较差，发生“糖网病”的可能性较大。“糖网病”可能导致眼睛失明，而令人忧心的是，早期的“糖网病”可能只有轻微的视力下降，不痛不痒不易引起重视，尤其是中老年人出现视力减退时，会误以为是老花眼，不以为然。

因此，张主任提醒，如果确诊了糖尿病，建议查一查眼底，发病在5年以上的患者，或是血糖控制不好的病人，建议定期到医院检查眼底。除了糖尿病视网膜病变，糖尿病还可能引起白内障、黄斑水肿等眼部疾病，“糖友们”需对眼健康多加重视。

老年性黄斑变性：

平时需重视自我检查

黄斑是眼底视网膜上一个正常结构，能够识别形状、大小、颜色、纵深、距离等大多数光学信号。

黄斑区的疾病有多种，老年性黄斑变性就是其中较普遍的一种。福州眼科医院眼底三区以及青光眼科张主任介绍，老年性黄斑变性是因为随着年龄的增长，由于长期慢性的光损伤、遗传、代谢、营养等因素，视网膜的组织慢慢退化变薄，而引起黄斑功能下降。

以往黄斑病变的患者多是五六十岁的人，现在却有年轻化趋势，有些人四五十岁就可能出现。因此建议中老年人可自查黄斑是否变性，做到早发现，早干预。

他建议，中老年人可以用一只手遮住一只眼，另一眼注视远方景物，看看两眼的视觉是否一样;注视有线条栅格的窗框，是否有线条变弯、方格变形等情况。如果眼前有黑影遮挡，出现线条变弯、方格变形等情况，那就要怀疑是否出现了黄斑变性。